Diario de SeiN_MaulwurF, 11 mar. 20

Ja wohl 💪🏻 auch wenn die Zuckerentzugserscheinungen jetzt nach einer Woche Zuckerreduktion richtig kommen ... das Ziel ist und bleibt der Weg!

68,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1198 kcal

Grasa: 58,26g | Prot: 63,62g | Carbh: 103,06g.   Desayuno: Popp Eiersalat, Erdbeeren, Gut & Günstig Butter Toast , Juice Plus Vanille. Almuerzo: Knorr Lasagne Unsere Beste. Cena: Ferdi Fuchs Mini Salami , Stockmeyer Leberwurst Fein, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Salami, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. más...