Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 67,52g | Prot: 121,15g | Carbh: 241,41g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Ферма Молоко 1,5%, Пиканта Сироп Лимонный, Сырники Домашние. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Блины на Молоке, Картофельное Пюре. Cena: Грейпфрут, Ферма Молоко 1,5%, Творог 9%, Блины на Молоке, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Майонез, Лаваш, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kateryna Holovko
|