Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 41,94g | Carbh: 248,73g.
Desayuno: Banana, Vitamina de Mamão. Almuerzo: Vitamina de Banana, Suco de Acerola, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura. Cena: Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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