Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 194,05g | Prot: 125,50g | Carbh: 37,28g.
Almuerzo: Semillas de Lino, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva, Repollo, Cuadril. Cena: Berenjena, La Serenísima Crema de Leche, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, SanCor Queso Fontina, La Serenísima Queso Sardo, Paladini Panceta Salada, Morcilla. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb Chocolate Semiamargo y Mani, Nueces, Yogur Griego. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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