Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 55,73g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: Minyak Zaitun, Garam Laut, Jamur Putih (Ditumis), Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu, Dada Ayam, Kurma, Bawang Putih Dimasak , Lemon, Seledri, Daun Bawang. Cena: Alpukat, Nanas, Kurma, Alpukat, Madu. más...
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1325 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melawati570
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