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1200 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 90,81g | Carbh: 145,69g.
Desayuno: Melão. Almuerzo: Omelete de Claras, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Patinho, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Patinho, Palmito, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Crepioca, Melancia, Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte. más...
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Peso Histórico de mariadelarara
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