Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 78,85g | Carbh: 278,53g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karisik Tost. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Migros Karışık Turşu , Ekmecik Kepekli Ekmek, Kıymalı Taze Fasulye, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Mandalina, Kestane Şekeri, Acıbadem Kurabiyesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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