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1071 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 53,22g | Carbh: 141,65g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Urap, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Kentang, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Melon, Semangka. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de destadevi
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