Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 60,91g | Prot: 129,37g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Деревенский Молочный Завод Творог 3%, Растительное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Алексеевский Творог 3%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Спагетти, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоко (Цельное Молоко), Томатный Сок, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leno4ek17
|