Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 73,05g | Carbh: 206,21g.
Desayuno: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Медовик, Кофе с Молоком, JLC Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Геркулес. Almuerzo: Финик, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Увелка Рис Бурый, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. Cena: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком , Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Грибы, Банан, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Творог 5%, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.gauhar1988
|