Diario de F4br1z10, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1448 kcal Grasa: 38,89g | Prot: 147,75g | Carbh: 134,11g.   Desayuno: Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Magretti, Net Integratori VB Whey 104. Cena: Pizza Ortolana, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Fagiolini Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Promeal Zone 40-30-30, Promeal Zone 40-30-30. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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