Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 66,46g | Carbh: 231,69g.
Almuerzo: Huile d'Olive, Miel, Malo Yaourt Nature 0% Bio, Pomme, Framboises Congelées Non Sucrées, Salade Verte, Grand Frais Émincés de Champignons Bruns, Concombre (Pelé), Florette Radis, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Courgette, Fenouil Cuit. Cena: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banette Pain Complet, Kiwi, Gustadéa Velouté de Potiron et Potimarron. Pasa Bocas / Otros: Auchan Banane, Grand Frais Dattes Medjoul. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|