Diario de Shindk1004, 09 mar. 20

sebagai penganut "makan enak",mending makan 1x drpd 3x tp ngga sesuai selera
sambel tongkol nya pake lalapan daun singkong 😻

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1120 kcal Grasa: 44,34g | Prot: 23,93g | Carbh: 154,67g.   Desayuno:  Pisang Goreng, Kopi Luwak White Koffie. Almuerzo: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado,  Rawon,  Daun Singkong,  Nasi Putih. Cena:  Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie,  Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Daun Singkong,  Nasi Putih, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado. más...
1378 kcal Ejercicio: Rastrillar - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 25 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
samaaaa... nggak apa2 dibatasi atau mulai kurangi gorengan asal tetep enak  
09 mar. 20 por el miembro: wenny_1305
Iya kak,biar mood nya bagus terus ya 😅 
09 mar. 20 por el miembro: Shindk1004

     
 

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