Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
devi muhaimin
Diario
08 mar. 20
Diario de devi muhaimin, 08 mar. 20
Perfil de devi muhaimin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Alhamdulillah.. semakin mengerti tubuh sendiri. Mens lancar, rambut gak rontok, jerawat mengering. Rupanya itu semua pertanda dari tubuh kalau mereka cukup secara nutrisi. Jadi semakin semangat makan sehatnya. Tubuh satu satunya yg kita punya untuk mendukung apapun yg kita mau. So, lets taking extra good care to our body, guys.
45,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
1,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ikutan diet kenyang ala hughes kah?
08 mar. 20 por el miembro:
Dc Lee
Nggak kak.. masih hitung kalori kok, yg menyeimbangkan macro nutrient sesuai sama kebutuhan kalori harian. Cuma memang hindari over processed food dan gula. Kalau hughes yg lebih ke raw food, jujur nggak kuat. Kita masih makan dan jajan diluar sesekali..
08 mar. 20 por el miembro:
devi muhaimin
Iyaya, kebiasaan sejak melek makanan udah yg diolah-olah pake minyak dkk. Jd real food itu subhanallah ya.. buah sama kacang-kacangan nya ajalah yg sy tiru dikit-dikit.. hehehe
08 mar. 20 por el miembro:
Dc Lee
Iyaa.. subhanallah.. pas nggak di proses terlalu jadi ngaruh banget ke tubuh.. semangat makan sehat mbaak...
09 mar. 20 por el miembro:
devi muhaimin
Smangattt sist..
09 mar. 20 por el miembro:
Dc Lee
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de devi muhaimin
Ver la Historia Completa