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Bin sehr stolz auf mich. Mein erster 24h-Samstag-Dienst nach der Elternzeit erfolgreich absolviert. Hab der Süssigkeitenschublade widerstanden, den Kuchen in der Chirurgie ignoriert und in der Notaufnahme keine Pizza mitbestellt. Und das alles obwohl ich nur 2 Stunden Schlaf hatte und Iwann mein Curry und die Konjaknudeln all waren. Und heute Morgen hat mich auch noch die Waage belohnt. Yeeaah!! Einziger Wermutstropfen: Bin immer noch kein UHu...
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 80,80g | Prot: 135,52g | Carbh: 338,19g.
Almuerzo: Champignons Frisch, Schweinelende (Filet), Milbona Cremosano 7%, Cremosano 7%, Grana Padano, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini. Cena: Du darfst Leichte Butter, Eiernudeln, Schweinelende (Filet), Milbona Cremosano 7%, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: Maggi Texicana Salsa, Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Monster Rehab Peach. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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