|
Воскресенье - вес 63,35, низкий уровень белка 15,9, обмен 1275, нужно а день максимам 1750
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 91,28g | Prot: 160,68g | Carbh: 206,74g.
Desayuno: Йогурт Домашний, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе, Вода. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Торт Наполеон, Бутерброд с Красной Икрой. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Йогурт Домашний, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|