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1008 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 45,57g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Teh Tawar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur dadar. Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus. Cena: Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Orange Water, Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis). más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 53 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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