Diario de evgenyalyalya, 07 mar. 20

Не к столу будет сказано, но! Перейдя на пп, столкнулась с проблемой нарушения 🚽?
Было ли такое, как решали проблему? Поделитесь, знающие люди. Рск примерно 1500, жбу 30/30/40 примерно, иногда жиров больше

---

1323 kcal

Grasa: 41,82g | Prot: 71,63g | Carbh: 81,75g.   Desayuno: Мёд, Кофе, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Тыква, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Вино Сира, Магнит Печень Говяжья, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Курага. más...