Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 21,42g | Prot: 105,14g | Carbh: 54,56g.
Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Real Quality Stangenspargel, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Cena: Alpenküche Silberzwiebeln, Aldi Rote Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Patros Feta Leicht. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke-S
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