Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 34,73g | Prot: 93,55g | Carbh: 75,77g.
Desayuno: Кофе, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Ферреро Раффаэлло, Кофе, Морковь по-Корейски, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Апельсин. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nicr8200
|