Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 80,79g | Carbh: 76,05g.
Desayuno: Campina Сливки 10%, Granabella Моцарелла для Пиццы , Аладушкин Хлеб Кёльн, Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Бондюэль Зелёный Горошек. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Астория Соус Кисло-Сладкий, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Огурец (без Кожуры). Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Радужная Форель (Выращиваемая). Pasa Bocas / Otros: Финик, Изюм (без Косточек), Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 20 minutos, Pesas - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m.prokhorova85
|