Diario de ageyeva2009, 06 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:
2575 kcal Grasa: 103,03g | Prot: 168,80g | Carbh: 164,92g.   Desayuno:  Говядина Варено-Копченая,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой). Almuerzo:  Курица Терияки,  Мидии,  Вермишель,  Маслины,  Руккола,  Помидоры, Афродита Хлеб Зерновой,  Сало. Cena:  Запеченная или Жареная Форель,  Салат из Крабовых Палочек, Салат с Курицей,  Белое Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros:  Пп Рафаэлло. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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