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06 mar. 20
Diario de lamius, 06 mar. 20
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Konsequenz zahlt sich aus, jey 😁
130,3 kg
Disminuído hasta ahora:
36,7 kg
.
Aún para ir:
31,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2020:
168 kcal
Grasa: 2,70g | Prot: 20,30g | Carbh: 14,00g.
Desayuno:
Aldi Vollkornbrot (32g), Redlefsen Sülzkotelett.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Wow, da hast du ja in relativ kurzer Zeit ne Menge geschafft, Super!
06 mar. 20 por el miembro:
Multigirl80
👏👍👏👍
06 mar. 20 por el miembro:
Bibi2020
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