Diario de twforsis, 06 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020

94 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:

236 kcal

Grasa: 12,67g | Prot: 8,03g | Carbh: 22,92g. Desayuno: 義美手工水餃(豬肉高麗菜). Pasa Bocas / Otros: 泡茶. más...

2981 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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