Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 78,60g | Carbh: 188,18g.
Desayuno: Jeruk, Ubi Goreng, Manggis. Almuerzo: Telur, Champ Sosis Ayam, Tempe, Singkong. Cena: Champ Sosis Ayam, Putih Telur, Filma Minyak Goreng Filma, La Fonte Spaghetti-11. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 19 minutos, Yoga - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yolanaelen
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