Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 76,18g | Prot: 183,24g | Carbh: 86,90g.
Desayuno: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сыр Моцарелла, Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Almuerzo: Макароны Отварные, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Pasa Bocas / Otros: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вадим Исаев
|