Diario de keynathan, 05 mar. 20

Yuhuu maem dimsum

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1155 kcal Grasa: 39,61g | Prot: 96,59g | Carbh: 114,17g.   Desayuno:  Kismis (tanpa Biji), Bio Kul Plain Yogurt,  Chia Seed,  Nanas, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Captain Oats Rolled Oats. Almuerzo:  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Rose Brand Tepung Tapioka,  Putih Telur Matang,  Kecambah,  Dada Ayam. Cena:  Tomat,  Mentimun (dengan Kulit),  Nanas,  Tahu,  Tempe. Pasa Bocas / Otros:  Saus Tiram,  Daun Bawang,  Kecap Asin (Kedelai),  Bawang Bombay Dimasak ,  Bawang Putih Dimasak , SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Garam Laut,  Minyak Wijen. más...
1228 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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