Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 66,63g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Мёд, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Смузи, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lizashokurowa
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