Diario de any_sam, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1831 kcal Grasa: 79,27g | Prot: 145,59g | Carbh: 133,63g.   Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Кускус. Almuerzo: Окей Булгур, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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