Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 31,79g | Prot: 132,22g | Carbh: 118,88g.
Desayuno: Cooked Egg White, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Nasi Putih, Yellowfin Tuna (Fish) . Cena: Yellowfin Tuna (Fish) . Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Susu Jahe, Chewing Gum (Sugared), Tea Unsweetened, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Hatari Malkist, Papaya, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andyka Pratama
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