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668 kcal
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Grasa: 22,50g | Prot: 33,01g | Carbh: 85,03g.
Desayuno: Adria Bolacha Água e Sal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melão. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Cena: Chá Verde, Chá Verde. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Adria Bolacha Água e Sal. más...
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Peso Histórico de NancyNunes
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