Diario de biancalfa, 04 mar. 20

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Hoje foi comida com temperinho de mãe, não deu pra resistir

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:

977 kcal

Grasa: 25,98g | Prot: 50,25g | Carbh: 135,68g. Desayuno: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface, Batata Assada, Carne de Panela. Cena: Nescau Nescau Cereal. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango. más...

2819 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Muay Thai - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...

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Comentarios

Tudo de booomm!!!

04 mar. 20 por el miembro: greisy de bona


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