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吳品慧
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04 mar. 20
Diario de 吳品慧, 04 mar. 20
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3/4晚餐🥣邪惡😈的炸物、胡麻醬花椰菜、十穀飯(越吃越多😅😅😂)
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, 04 marzo 2020:
1056 kcal
Grasa: 14,19g | Prot: 41,87g | Carbh: 194,60g.
Desayuno:
家樂福 小番茄, 芋頭, 瑞穗 低脂鮮乳, 芭樂, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 家樂福 小番茄, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
Almuerzo:
肉羹麵.
Cena:
海帶芽, 高麗菜, 豆干, Costco Pita餅, 紅蘿蔔.
Pasa Bocas / Otros:
泰山 梧堂仙草茶.
más...
1559 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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👍👍🤤🤤🤤🤤
04 mar. 20 por el miembro:
尼歐NEO
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