Diario de hrldfischer, 04 mar. 20

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Trotz abgebrochenen Krankenhausaufenthalt heißt es Mut nicht verlieren und weiter machen. Hoffen auf bessere Werte und warten was kommt.

141 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 46,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:

740 kcal

Grasa: 20,41g | Prot: 112,26g | Carbh: 26,96g. Desayuno: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Möhren, Landjunker Kassler Lachs . más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Oh...hört sich nicht so gut an 😯 Dann wünsche ich dir ganz schnell bessere Werte .. und Kopf hoch❣ Du hast es schon so weit geschafft 👍🍀🍀🍀🐞 Das Ziel ist greifbar 😇

04 mar. 20 por el miembro: Tigalillie

😲😲😲

04 mar. 20 por el miembro: Tiemar

Danke für die lieben Worte. Klar gebe ich nicht auf und mache natürlich weiter. Mit oder ohne OP.

04 mar. 20 por el miembro: hrldfischer


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