Diario de EnJuli, 04 mar. 20

Что может быть лучше супа-пюре из брокколи? Только этот суп с орешками 😋👌

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
2042 kcal Grasa: 93,14g | Prot: 141,76g | Carbh: 163,28g.   Desayuno: Valio Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Lactica Греческий Йогурт, 4 Сезона Вишня без Косточки, Диадар Отруби Пшеничные, King Island Кокосовые Чипсы. Almuerzo: ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце Козий, Суп-Пюре из Брокколи,  Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Филимонов Филе Индейки. Cena: Кедровые Орехи, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Брюссельская Капуста, Филимонов Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Valio Молоко 3,2%, Кедровые Орехи, Isey Skyr Исландский Скир, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...

112 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 32
Comentarios 
Выглядит сочно😍 можно рецепт, пожалуйста?) 
04 mar. 20 por el miembro: sashulchez
Конечно😁 1 луковицу пассеруем с 2 натертыми морковками, тем временем в духовке (недолго) запекается килограмм брокколи. Соединяем овощи в кастрюле, добавляем пачку (250мл) кокосового молока (aroy-d) и перемалываем погружным блендером. Поставить на огонь и потомить полученную массу под крышкой до закипания. Специи по вкусу)  
04 mar. 20 por el miembro: EnJuli
Спасибо😊 
04 mar. 20 por el miembro: sashulchez
Класс!  
04 mar. 20 por el miembro: ОльгаП23
sashulchez, пожалуйста 🤗  
04 mar. 20 por el miembro: EnJuli
ОльгаП23, спасибо 😁 
04 mar. 20 por el miembro: EnJuli
лучше супа-пюре из брокколи может быть только суп-пюре из шпинатика! 
04 mar. 20 por el miembro: SelenaVV
SelenaVV, о да) шпинат тоже идеален 👌 
04 mar. 20 por el miembro: EnJuli
А что из мяска?😁 
04 mar. 20 por el miembro: Zvel
50 гр филе индейки спрятано за кадром 😂  
04 mar. 20 por el miembro: EnJuli
Кбжу считали?  
04 mar. 20 por el miembro: mm.yashina
Скрыла, значит?! 😂 как некоторые - овсянка, авокадо... и... ВДРУГ пишут: «печенька и тортик» - почему-то «за кадром»😁 
04 mar. 20 por el miembro: Zvel
А сыр?? 
04 mar. 20 por el miembro: hanika4
А пачка молока-это сколько? У них там разные пакеты есть 
04 mar. 20 por el miembro: hanika4
Ничегошеньки у Вас ложечка 😍 
04 mar. 20 por el miembro: Алла Космас
Просто брокколи лучше  
04 mar. 20 por el miembro: irkan1
всем привет) подскажите как найти человека) по логину в этой программе)  
04 mar. 20 por el miembro: Алёнка__%
Такой ложечкой обожраться можно, зачОтная 👍🏼рецепт отличный 😋 
04 mar. 20 por el miembro: Ляма-бегемотик
mm.yashina, конечно. На 100 гр: 73 / 2,5 / 3,6 / 7,4 
04 mar. 20 por el miembro: EnJuli
Zvel, не, ну как скрыла. Она не концептуально смотрелась, так что кыш-кыш из кадра. Сыру, кстати, тоже не повезло 😂 
04 mar. 20 por el miembro: EnJuli

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de EnJuli


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.