Diario de Alejandra.T.R, 04 mar. 20

Buen Día!!...Desayunando 😍❤️

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
2669 kcal Grasa: 88,78g | Prot: 287,69g | Carbh: 186,96g.   Desayuno: Almendras, Ovoprot Claras de Huevo Deshidratadas, Huevo, la Abadía Avena Instantánea sin Cocción, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Banana, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Arándanos. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Bola de Lomo, Papa, Coreanito. Cena: Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga, Bola de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Alfajor de Arroz, Kiwi, HTN XT Gold Protein, Ser Yogurt Natural, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Frutos Secos, HTN XT Gold Protein, Manzanas (sin Cáscara). más...
1395 kcal Ejercicio: Entrenamiento espalda y tríceps - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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