Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 50,25g | Carbh: 135,68g.
Desayuno: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface, Batata Assada, Carne de Panela. Cena: Nescau Nescau Cereal. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Muay Thai - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancalfa
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