Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 66,90g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Maapähkinät, Kahvikerma (Kevyt), Mysli, Keitetty Kananmuna, Marjat, Kahvi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Almuerzo: Tapolan Mustamakkara, Saarioinen Puolukkahillo. Cena: Paistetut Muikut, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Peruna, Saarioinen Puolukkahillo. Pasa Bocas / Otros: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Valio Kahvikerma, Kahvi. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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