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Buongiorno, overnight di fiocchi di avena e latte di mandorle
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1543 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 49,01g | Carbh: 234,36g.
Desayuno: Land Fiocchi d'avena , Kiwi, Mirtilli, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla. Almuerzo: Nocciole, Wasa Wasa 100, Selex Crema di Marroni, Olio Extra Vergine di Oliva, Porro Cotto, Vital Nature Fagioli Neri, Rummo Spaghetti Integrali. Cena: Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Wasa Integrale, Dalla Buona Terra Lenticchie Rosse, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote. Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè Zuccherato. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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