Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 99,89g | Prot: 92,46g | Carbh: 117,74g.
Desayuno: Kuru Kayısı, Badem, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Yörsan Beyaz Peynir. Almuerzo: Pırasa Yemeği. Cena: İstavrit, Roka Marulu, Turp, Portakal, Elma, Balkabağı Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem, Kuru Kayısı, Lipton Ice Tea Yeşil Çaylı Limon Aromalı İçecek. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|