Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 26,58g | Prot: 31,63g | Carbh: 91,45g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Суп из Белых Грибов, Макароны по Флотски. más...
|
|
3089 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|