Diario de selmaağa, 04 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:

985 kcal

Grasa: 32,08g | Prot: 90,99g | Carbh: 87,84g. Desayuno: Susamlı Simit, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Peksimet. Almuerzo: Zeytinyağlı Kabak. Cena: Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Barbun Balığı. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Isırgan Otu, Şekersiz Türk Kahvesi, Sek Ayran. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Günaydın canlar... Detoks su ve detoks çorbası CANDIR

03 mar. 20 por el miembro: selmaağa


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