Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 65,31g | Prot: 56,29g | Carbh: 222,23g.
Desayuno: Ясо Тофу Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Красное , Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Растительное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ясо Тофу Натуральный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Кайнак Базлама «Стамбульский Хлеб», Щи. Cena: Ясо Тофу Натуральный, Капуста Тушеная с Грибами, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Чай. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|