Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2932 kcal
|
Grasa: 114,98g | Prot: 242,67g | Carbh: 214,92g.
Desayuno: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Биг Мак. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, Лаваш, Брокколи, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Rich Сок Манго, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ярослав Сорокин
|