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03 mar. 20
Diario de Asarver, 03 mar. 20
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Down another pound! A good start for the beginning of the month.
Need to do some grocery shopping tonight, and maybe it'll be dry long enough to grey a run in. Hope you all have a good week!
64,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2020:
1724 kcal
Grasa: 83,97g | Prot: 69,23g | Carbh: 184,24g.
Desayuno:
Strawberries, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Coffee, Sugar, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew.
Almuerzo:
Shallot risotto.
Cena:
BurgerFi Onion Rings (Regular), BurgerFi Burgerfi Cheeseburger.
Pasa Bocas / Otros:
Apples, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Sugar, Coffee.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Very good start. Have a great week yourself.
03 mar. 20 por el miembro:
tatauu22
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