Diario de Lill_B, 03 mar. 20

This is a little depressing but the doc said it is more then likely muscle. I really hope so
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:
1323 kcal Grasa: 73,14g | Prot: 71,41g | Carbh: 118,64g.   Almuerzo: Cauliflower Pizza Crust, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Hard Tofu (Prepared with Nigari), Baby Spinach, Carrots, Veggie Noodle Co. Zucchini Spirals, Calavo Avocado, Kewpie Japanese Mayonnaise, Olive Oil, HEB Broccolini, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Frieda's Kiwifruit, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Frozen Chopped Kale, Bananas, Blessed Protein Powder, BSc collagen regenerate natural. más...
4388 kcal Ejercicio: HIIT - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana


Comentarios 
Don't freak out. What ever it is get it taken care of. I will be here for you.  
03 mar. 20 por el miembro: clairsheart

     
 

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