Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 181,86g | Prot: 123,37g | Carbh: 39,63g.
Desayuno: Yogur Griego, Nueces. Almuerzo: Tomates, Semillas de Lino, Cuadril, Aceite de Oliva, Lechuga. Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Berenjena, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paladini Panceta Salada, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces, Almendras. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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