Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 96,28g | Carbh: 124,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Moser Roth Orange Mandel, Банан, Замороженная Малина, Замороженная Вишня, Замороженная Черника, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленный Лосось, Рис с Овощами, Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленный Лосось, Рис с Овощами. Cena: Hofmaier Kochschinken, Авокадо, Aldi Paprika, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetlanski
|