Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 72,74g | Prot: 203,19g | Carbh: 127,51g.
Desayuno: Авача Икра Красная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Almuerzo: Агуша Творог Детский Груша. Cena: Бутерброд с Красной Икрой, Йогурт Домашний, Диетическая Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Monini Бальзамический Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Троекурово Грудка Куриная. Pasa Bocas / Otros: Диетическая Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|