Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2714 kcal
|
Grasa: 74,49g | Prot: 199,94g | Carbh: 312,16g.
Desayuno: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Манго, банан Мини, Овсяная Каша на Воде, LatteR Безлактозное Молоко. Almuerzo: Котлета Домашняя, Чай, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Рис Вареный. Cena: Б.Ю. Александров Чизкейк, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Белая Дача Рукола. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|